Sobre Nós

Com diferentes programações de atividades, o Bem Estar Academia trabalha de forma personalizada a fim de potencializar o treino de cada uma de suas alunas adequando sua rotina a prática de atividades. O nosso diferencial fica pelo fato de atendermos apenas o publico feminino com respeito e dedicação.
O nosso objetivo e dar uma melhor experiência de treino para cada uma de nossas alunas. Temos além da musculação as aulas de zumba, step, jump e pilates com bola suíça.

Objetivo: Melhorar sua qualidade de vida, visando a promoção da saúde e bem estar, com um atendimento especializado para atender melhor a você, mulher! Todas aulas são ministradas por profissionais de educação física!

 

Missão: Promover atividade física de qualidade com profissionalismo e respeito, atingindo os objetivos e garantindo uma melhor qualidade de vida.

 

Visão: Fazer da atividade física ser primícias na vida das Mulheres.

Valores: Transparência; Confiança; Comprometimento; Profissionalismo; Amizade; Respeito ao meio ambiente e humildade.

Neri

Neri

Diretor e professor

Criado em 2013 pelo Professor Neri Francisco, seu primeiro objetivo foi ser um local adequado para que mulheres tivessem treinos de ginástica de academia, porém como as necessidades de nossas alunas foram aumentando e se diferenciando ampliamos para mais atividades como Musculação, Treinamento Funcional, e as aulas de ginástica de academia como Zumba, Step, Circuito Funcional, Pilates com bola suíça e outros.

Espaço do Aluno

 

NOSSOS SERVIÇOS

Turbine seus resultados com nossas aulas e serviços

AvaliacaoFisicaTXT

A avaliação física é o primeiro passo para a mudança. É de suma importância que um profissional capacitado avalie suas condições para entender seu corpo e suas necessidades atuais para chegar no resultado tão esperado. São tiradas medidas, peso, altura, índice de gordura corporal e teste de flexibilidade, tudo isso em no máximo 30 minutos.

Zumba

Opção divertida e muito eficiente para perder peso: Queime até mil calorias! O exercício mescla movimentos de danças latinas como salsa e merengue, em coreografias bem simples. Além de promover condicionamento cardiovascular e tonificação corporal, trabalha a sensualidade e auto-estima.

Musculacao

Deseja começar a treinar musculação? Saiba como proceder ao iniciar o esporte e saiba se há diferenças entre o treinamento masculino e feminino. Cada vez mais vemos mulheres em academias, seja trabalhando com pesos, fazendo trabalho aeróbio ou outro tipo de aula como Pilates, Alongamento ou outra qualquer.

Step

Melhora o condicionamento cardiorespiratório; Desenvolvimento da coordenação, rítmo, memória, capacidade de reação e da velocidade; Aumento da resistência muscular; Fortalecimento dos ossos, tendões e ligamentos; Melhora o bem estar; Grande queima calórica (cerca de 600 calorias em 1 hora de atividade).

Depoimentos

Comecei os treinos na Bem Estar Academia há meses, tinha muitas dores causadas por uma inflamação no nervo ciático decorrente de “falta de orientação” em outra academia que treinei.

Aqui com orientação correta do professor Nery consegui muito mais do que esperava, minha musculatura está mais forte e definida. Melhorou minha auto-estima e minha saúde está perfeita!

Edna Goto

53 anos

Comecei a treinar na Bem Estar Academia há alguns meses e durante esse tempo não só o meu corpo mudou visivelmente, mas também minha mente. Encontrei o que procurava por muito tempo.

Treinamento diferenciado específico para cada aluna. Hoje não abro mão do que ele tem ensinado. Recomendo para todos!

Michelle Santos

33 anos

Olá sou Regine Candida, professora e artesã , Tenho 40 anos e por isso em fevereiro/18 comecei um novo desafio, afinal quero fazer mais uns 40 de forma saudável na Bem Estar Academia. O ambiente tem gente da gente, o professor é sensacional, divertido e pega no pé (pior que chulé) para alcançarmos as metas mas com ternura 😉 e muito profissionalismo! Sai da vida mansa e bora malhar, zumbar, fazer pilates, Step Jump!

Regine Candido

50 anos

Há um ano resolvi mudar meu estilo de vida, pois estava me sentindo muito mal, com dores e desânimo. Minha alimentação era regrada de muita guloseima.

Insatisfeita, busquei ajuda e foi ai que conheci a Bem Estar Academia, um lugar agradável, com pessoas sempre sorridentes e atendimento das recepcionistas nota 1000.

Lucia Rodrigues

33 anos

Quando decidi treinar minha maior motivação foi sair do sedentarismo, reduzir a gordura corporal e também melhorar a estética.

O ambiente é familiar e agradável, com profissionais bem preparados e dispostos a nos ajudar e corrigir eventuais erros de execução e avaliação física que nos motiva a superar nossos desafios. Super indico essa academia.

Vânia

33 anos

Meu nome é Roseane, tenho 35 anos. Estou na academia a 4 meses e meio e já consegui eliminar 12kg. Sou muito grata ao professor Nery por ser tão firme e por me fazer pegar pesado.

Com foco e determinação chegarei ao meu resultado. Academia Bem Estar é bom demais!

Roseane

35 anos

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